Les Collections thérapeutiques
" Les Essentielles "


Les Collections

"Les Essentielles"  

des Solutions thérapeutiques

clés, ciblées, accessibles, et disponibles .

 

 

  • Les Collections  " Les Essentielles" constituent chacune un Florilège de Solutions thérapeutiques ciblées, disponibles à tout moment, regroupées en 5 Books composés de textes, verbes, pensées et pratiques. 
  • Chaque Book approfondit un thème central et essentiel au Bonheur de vivre. 
  • Chaque Book est une parenthèse de temps,  de paix et de bien-être aux vertus thérapeutiques . Poésie - conte - verbe - lecture... composent  une voie originale et accessible pour se  libérer de poids et blocages inutiles.
  • L'objectif est de vous constituer votre propre audio/bibliothèque personnelle de solutions "clés en main", afin de sortir de difficultés  traversées au quotidien mais d'une façon différente, et complète. 
  • C'est une invitation à faire face à la difficulté ressentie en l'abordant différemment, dans l'écoute, la douceur, la bienveillance.

 

 

Présentation de la 1ere Collection :

la Collection "Etoiles & Nuages".

:

Thème central : Etre pleinement soi 

 

  • Le Format est simple et court: 
  1. Introduction : Présentation du thème abordé 
  2. Lectures audio : Infusions à méditer et adopter un regard neuf 
  3. Routines quotidiennes : Solutions à adopter
  4. Images et Métaphores : pauses repères pour avancer
  5. Conseils pour finir / Auto training 

 

  • Contenu de la Collection "Etoiles & Nuages" :

    5 Books :

 

1 . Je suis ici et maintenant

2 . Je m’affirme tel(le) que je suis

3. Je fais face à mes problèmes

4. Je prends soin de mon corps et de mon mental

5. Je booste mon énergie

 

 

  • Structure de la Collection : En 5 Books thématiques 
  1. 5 Audios supports 
  2. 5 Audios de psychothérapie,
  3. 5 Audios d'accompagnement / pratique guidée, auto training .
  4. Le Pdf est également fourni. 
  5. Le Plus : Une Séance d’échange et de partage d’expérience d’une heure est incluse, au moment de votre choix, si vous en ressentez le  besoin .